Description

Recettes-flagBrownies Délices

INGRÉDIENTS :

  • 1 boîte de haricots noirs rincés
  • 3 cuillères à soupe d’extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe d’Huile de noix de coco vierge de Garden of Life
  • 10 gouttes de stévia liquide OU 3 dattes dénoyautées Medjool
  • ¼ de tasse de lait d’amandes non sucré
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 3 mesures de Protéine RAWMC au chocolat de Garden of Life

PRÉPARATION :

  1. Ajouter tous les ingrédients dans le robot culinaire et mélanger jusqu’à consistance lisse.
    Vous devrez peut-être ajouter un peu plus de lait d’amandes pour obtenir une texture lisse si vous le mangez cru.
  2. Verser dans un plat en verre antiadhésif et cuire au four à 350° pendant 20 minutes.
  3. Attendez qu’ils refroidissent et couper en barres pour un régal délicieux sans culpabilité!